10 sfaturi pentru o dietă sănătoasă pentru inima ta De10

hrănire si Sănătate sunt factori strâns legați. Astăzi, se știe că practicile alimentare determină în mare măsură starea de sănătate. Din acest motiv, atunci când o persoană este bolnavă, este recomandabil să concepeți o dietă terapeutică în funcție de diagnosticul pacientului, cu scopul de a crea noi obiceiuri și de a reduce riscul de complicații.

Una dintre principalele probleme de sănătate din Mexic sunt boli cardiovasculare. Potrivit Federației Mondiale a Inimii, se estimează că acestea reprezintă 77% din totalul deceselor adulte din țara noastră. Pentru a ajuta la diminuarea riscului de suferință boala de inima și menține o dietă adecvată pentru pacienții cu această afecțiune, platforma de educație online Aprende Institute a lansat o carte electronică gratuită despre „Dietele în funcție de starea de sănătate” și împărtășește următoarele recomandări pentru diete sănătoase care să beneficieze inima:

---