Ziua Națională a Nutriției iMagazine Soluții pentru diabet

28 mai este Ziua Nutriției. Specialiștii oferă îndrumări despre cum să mănânci corect și ce alimente sunt cele mai benefice pentru menținerea unei diete sănătoase.

pentru

Ca în fiecare an, se sărbătorește 28 mai Ziua Mondială a Nutriției. Nutriția este știință care studiază procesele fiziologice și metabolice că după ingestia alimentelor trec în organism.

În acest cadru, în Spania sărbătorim Ziua Națională a Nutriției. O zi organizat de către Federația Spaniolă a Societăților de Nutriție, Alimentație și Dietetică (FESNAD) unde este vorba de oferirea de orientări pentru persoane care sunt interesați începe să ducă o viață mai sanatos îmbunătățirea nutriție și hrănire.

Tema aleasă pentru acest an este: Cereale: să trecem la subiect.

beneficiile cerealelor Sunt mai mult decât dovedite, iar în Soluții pentru diabet, deja l-am evidențiat anterior, mai ales cerealele integrale.

În infografia pe care o puteți vedea chiar mai sus și pe care FESNAD a realizat-o pentru această ediție, acestea ne oferă un rezumat al unor caracteristici care fac din cereale o opțiune mai mult decât interesantă pe mai multe niveluri.