Știi cum să recunoști o dietă miraculoasă Toate semnele care le dau departe

Promit o slăbire rapidă și fără efort. Dar ei nu spun că după ce este terminat sau abandonat, toate kilogramele sunt din nou câștigate. Și nu că sunt un atac grav asupra sănătății

În fiecare an, există unele dieta minune care ajunge la glorie. Uneori, pentru că este cel care urmează celebritate a momentului; altele, pentru că se răspândesc prin rețea ca o epidemie. Acesta este cazul dietei Frumoasei Adormite, care sugerează să dormi mai mult pentru a mânca mai puțin. Mai mult decât o dietă, este o formulă pentru a pierde în greutate: nu propune un plan de masă, sau cantități specifice sau tipuri de alimente. Doar dormi, da, cu ajutorul eficient al sedativelor sau al somniferelor. Este încă o contribuție la prostia dietelor miraculoase care reunesc întotdeauna o serie de aspecte comune tuturor. Prin acestea chei le putem identifica.

1. Au un nume atractiv

Dieta Frumusetei Adormite, cea a ananas sau cea a berii transmite ideea că nu este nimic în neregulă cu ei, că urmarea ei nu implică suferință, că slăbitul va fi cea mai simplă și mai plăcută sarcină din lume. În realitate, numele lor nu sunt rezultatul întâmplării sau al popularității. Sunt proiectate conform criterii foarte comerciale pentru a vinde mai bine conceptul.

recunoști

2. Pare foarte ușor să le urmăriți

Cel puțin la început, deoarece insistă că aceste diete nu sunt restrictive în ceea ce privește cantitățile. „Mănâncă tot ce vrei”, este de obicei una dintre cele mai folosite mantre ale sale. Și asta „Mănâncă ce vrei”, care la începutul unei diete este foarte liniștitor, devine una dintre problemele sale principale pe termen mediu. Motivul? Gândește-te să mănânci ananas la toate orele; sau proteine ​​fără odihnă; sau în supă de dimineață până seara. Obositor, corect?