Iaurt de vanilie la masă nutrițională
Iaurt, vanilie, cu conținut scăzut de grăsimi, 11 grame de proteine la 8 oz.
100 de grame de iaurt de vanilie conțin 13,8 grame de carbohidrați, fără fibre, 4,93 grame de proteine, 66 miligrame de sodiu și 79 de grame de apă
Iaurtul cu vanilie are 5 miligrame de colesterol și 1,25 grame de grăsimi.
100 de grame de iaurt de vanilie conțin 85 de calorii, 4% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (43 mg) sau Vitamina B-9 (11 mg).
Nutrienți
100 de grame de iaurt de vanilie conțin 5% din totalul necesităților zilnice: 13,8 grame de carbohidrați.
100 de grame de Iaurt Vanilat conțin 13,80 grame de zaharuri.
Iaurtul vanilat nu conține fibre
100 de grame de iaurt de vanilie conțin 4% din totalul necesităților zilnice: 66 miligrame de sodiu.