Zece sfaturi pentru recuperarea POSTPARTUM - Armas de Mujer
Rutina mea de îngrijire după sarcină.
După cum știți mulți dintre voi, am fost mama a două frumoase churumbel în doar doi ani și, bineînțeles, fizicul meu a suferit mult după ce am trecut prin două sarcini, deci la rând. Pe lângă faptul că am rămas cu câteva kilograme în plus, observ că am multă retenție de lichide, o piele mai sigură, un păr mai slab și o piele mai deshidratată. Haide, toate avantajele, hehehehe.
Faptul este că am luat măsuri de câteva săptămâni pentru a ajunge la vară în condiții mai bune și vreau să vă împărtășesc micile mele trucuri de frumusețe. În acest moment sunt fericit, pentru că, deși cântarul nu reflectă încă o scădere considerabilă a greutății, mă simt mai puțin umflat. Burtica mea începe să scadă și picioarele să se dezumfle. Ce ușurare!
După cum vă puteți imagina, încerc să mănânc o dietă sănătoasă și echilibrată, să beau o mulțime de lichide și să practic puțin exerciții fizice sau mersul pe jos. Acest lucru este de bază. Dar, în plus, am început să folosesc câteva produse cosmetice care cu siguranță mă vor ajuta să câștig această bătălie.
Aceștia sunt aliații mei:
1-Hidratarea profundă a pielii
Îmi observ pielea mult mai deshidratată de când s-a născut al doilea micuț. Presupun că este o chestiune de timp să îmi recapăt tenul normal, deoarece horonii continuă să „repoziționeze”, dar între timp acord multă importanță rutinei mele faciale, în special hidratantului. De curând am început să folosesc Superdefense SPF 20, una dintre cele mai noi adăugiri ale Clinique și arată doar uimitor. Este foarte ușor și oferă o senzație de hidratare și un confort minunat. Atât de mult încât vrei să îl aplici de mai multe ori pe zi. Îl folosesc dimineața și noaptea și sunt încântat. Pare o alegere perfectă pentru vară, deoarece hrănește, protejează și nu este deloc grea.
2-Scrub pentru corp
Primul pas pentru a obține o piele curată, netedă și mai receptivă la orice tratament este exfolierea acesteia pentru a elimina impuritățile și celulele moarte. Pentru a face acest lucru, îmi exfoliez corpul o dată pe săptămână cu Clarins New Skin Scrub.
Acest tratament exfoliant răcoritor cu pudră naturală de bambus alungă celulele aspre și solzoase împreună cu impuritățile pielii și respira o nouă viață în pielea corpului. Extractele de mimoză și shea învelesc pielea într-un voal delicat de catifelare. Pregătește pielea pentru tratamentele ulterioare.
Prețul acestui produs cosmetic este de aproximativ 35 EUR
3-Bust ferm
Pieptul este una dintre zonele corpului care suferă cel mai mult după sarcină, cel puțin în cazul meu. Pe lângă creșterea în greutate pe care am experimentat-o în timpul sarcinii, am optat pentru alăptare și îmi alăptam cei doi copii de câteva luni, așa că am observat un pic de lăsare. Pe măsură ce trec săptămânile, observ că pieptul meu este mai ferm, dar am decis să accelerez procesul natural și folosesc un ulei de fermitate pentru bust de la firma Alqvimia. E fantastic. Pe lângă faptul că are o aromă delicioasă, este ușor de absorbit, astfel încât să te poți îmbrăca rapid.
Îl aplic când ies din duș, oferindu-mi masaje circulare ușoare.
Costă aproximativ 56 €
4-Cremă cu efect push-up pentru bust
Nu trebuie doar să întăresc zona pieptului, ci și să o ridic. În acest scop, folosesc Push Up Bust Gel Cream de la Montibello. Este un gel crem care, așa cum indică și numele său, are un efect „push-up” și acționează în profunzime, înfrumusețând zona bustului și redesenând sânii. Pielea își recuperează funcția naturală de susținere, lăsând bustul tonifiat, ferm și elastic.