Zece sfaturi pentru a trăi cu diabet în copilărie
MADRID, 14 noiembrie (EUROPA PRESS) -
În ultimii ani, a existat o creștere a cazurilor de diabet în rândul populației de copii, din cauza unor aspecte precum stilul de viață sedentar, obiceiurile alimentare slabe și factorii genetici și de mediu. De fapt, diabetul infantil (tip 1) este a doua cea mai frecventă boală cronică în copilărie, iar în Spania, aproximativ 30.000 de copii cu vârsta sub 15 ani suferă de aceasta.
În acest sens, experții medicali ai Cinfa, Aurora Garre și Esther Cátena, au raportat că diabetul zaharat de tip 1, cel care afectează cel mai mult copiii și adulții tineri, se caracterizează prin faptul că acestor persoane le lipsește o cantitate suficientă de hormoni în corpul lor. numită insulină, necesară pentru normalizarea nivelului de glucoză sau zahăr din sânge, care determină aceste niveluri, dacă există, să fie mai mari decât în mod normal. Din acest motiv, pentru a regla aceste niveluri, bolnavii au nevoie zilnică de injecții cu insulină.
„Pentru a-l detecta, părinții ar trebui să acorde atenție simptomelor precum setea excesivă, că copilul urinează prea des sau are o pierdere bruscă de greutate, slăbiciune, foame constante, iritabilitate sau chiar umezirea patului noaptea. În plus, o dată copilul a fost diagnosticat, cel mai important lucru este să continue tratamentul, deoarece, în acest moment, această boală nu are leac, deși este investigată. Pentru a face acest lucru, împreună cu injecțiile zilnice de insulină, este dieta corectă și regulată și să practice exerciții fizice, precum și să lucreze la alte două aspecte care sunt deosebit de importante în cazul minorilor: autocontrolul bolii lor și educarea la diabet ", au afirmat ei.
În acest sens și cu ocazia sărbătoririi Zilei Mondiale a Diabetului, laboratoarele Cinfa au lansat zece sfaturi pentru a învăța să trăim cu diabetul infantil:
1. Cunoașterea și normalizarea bolii. Atunci când copilul a primit diagnosticul, este necesară o educare a bolii atât pentru pacientul însuși - cel care ar trebui să-și cunoască cel mai bine starea de sănătate -, cât și pentru familia, prietenii și profesorii săi, care pot, de asemenea, să intervină în control și emoțional despre diabet. Mediul trebuie să cunoască orientările pentru acțiune și să participe la obiceiurile și programele copilului. În acest sens, activitatea de sensibilizare și normalizare în toate mediile copiilor este esențială pentru ca aceștia să se adapteze și să învețe să trăiască cu boala lor.
2. Evitați consumul de carbohidrați simpli (zahăr). Pentru persoanele cu diabet zaharat, este esențial să se limiteze cât mai mult cantitatea de zaharuri simple ingerate, adică cele care sunt absorbite rapid de intestin și care determină creșteri rapide ale glicemiei: zaharuri rafinate, sucuri, miere, dulciuri . Pe de altă parte, pot consuma carbohidrați complecși sau cu absorbție lentă, precum cartofi, pâine, leguminoase, paste, orez, numărând întotdeauna cantitatea pe care o consumă la fiecare masă pentru a putea calcula insulina necesară.