Cum să măsoară caloriile arse atunci când mergi cu celularul meu Android Ceas cum se face
Din ce în ce mai mulți oameni se alătură exercițiilor fizice. Nu contează dacă este într-o sală de sport, dacă fac activități precum Crossfit sau fac exerciții fizice de acasă. Faptul este că este extrem de important să rămâneți într-o stare fizică bună și să urmăriți masa musculară pe care o câștigați calorii pierdute Inter alia.
În prezent, tehnologia face lucrurile mult mai ușoare, deoarece puteți descărca mai multe aplicații pentru a vă antrena, pentru a păstra o ordine a rutinelor sau, despre care vom vorbi în acest articol măsurați caloriile arse în timpul mersului.
Mersul pe jos este unul dintre cele mai recomandate exerciții pentru arde calorii și slăbește. Cu toate acestea, dacă aveți o aplicație care ține evidența numărului de calorii pe care le-ați ars după mers sau sesiuni de antrenament, puteți obține rezultatele dorite și în mai puțin timp.
Mergeți mai departe și descărcați aceste aplicații și veți vedea că nu veți regreta. Iată cele mai bune aplicații pentru măsurați caloriile când mergeți cu telefonul mobil.
Aplicații care măsoară caloriile arse
Există multe aplicații care au un ghid complet pentru rutine și exerciții pentru creșterea masei musculare sau pierderea în greutate. Cu toate acestea, dacă ceea ce căutați este să știți câte calorii arzi când mergi, fugiți sau mergeți cu bicicleta, vă lăsăm o listă mai jos.
Google se potrivește
Fără îndoială, unul dintre instrumentele Google nu ar putea fi în afara acestei liste. Printre caracteristicile sale principale, numărul de pași parcurși și proporția sa în kilometri.
De asemenea, include și alte funcții utile, cum ar fi viteza de mers pe jos, timpul petrecut în timpul mersului sau alergării, distanța, ritmul cardiac și, desigur, numărul de calorii consumate.
Această aplicație este independentă, deci poate rula perfect singură; cu toate acestea, este capabil să se sincronizeze cu Android Wear pentru a îmbunătăți performanța.
Endomondo
Este ideal pentru toți oamenii cărora le sunt dedicate alergând sau mergând cu bicicleta. Cu acesta puteți salva istoricul activității fizice pentru a vă urmări performanța.
De asemenea, are un sistem GPS pentru a vă oferi un traseu și pentru a vă arăta distanța parcursă. Această aplicație este ddisponibil atât pentru Android, cât și pentru IOS și este total gratuit.
Fibit
O aplicație destul de completă care vă oferă o imagine de ansamblu completă asupra stării corpului nostru. Poti monitorizează cursele sau activitățile pe care le faceți și le puteți sincroniza și cu ceasul dvs. inteligent.