Zasca pentru Letizia pentru dieta ei strictă Să fie sfătuită de un dietetician

Letizia nu doar ca Luz Valero, coaforul ei, să fie frumoasă, sau Eva Fernández, stilistul ei, să fie elegantă. Are croitoreasă, antrenor. Și nutriționist?

Revista Diez Minutos dezvăluie miercuri pe coperta sa Letizia și a recuperat într-un raport complet date despre regină, precum faptul că are un antrenor personal care merge zilnic la palatul Regilor din El Pardo și care se antrenează în sala de sport al familiei, care nu este același lucru cu cel al angajaților.

Antrenorul a conceput o rutină pentru Doña Letizia care constă în a face sesiuni de greutate și exerciții cardio pentru a tonifica, a încerca lucruri noi, cum ar fi boxul și, când vremea este bună, mergeți la o alergare în jurul frunzei proprietate Zarzuela.

Ceea ce se bucură cel mai mult de regină este cu cursurile ei de Zumba și yoga Inyegar. Rezultatul este un corp slab, musculos, fibre pure. Deși a fost întotdeauna foarte subțire, putem observa că mușchii ei s-au dezvoltat și că la 46 de ani este mai bună decât înainte de a fi regină, deși subțierea ei a fost uneori criticată și considerată „extremă”.

Până în prezent, toți specialiștii sunt de acord că sunt obiceiuri sănătoase și că exercițiul fizic este sănătos, așa cum este evident. Dar pentru a prezenta această cifră la care ne refeream, la 46 de ani, Doña Letizia adaugă o dietă pe care o urmează cu strictețe în rutina sportivă și pe care unii profesioniști de renume nu o aprobă sută la sută. Regina este dedicată agriculturii ecologice și consumă în mod regulat somon sălbatic, ceai verde și kombucha, fructe roșii sau turmeric.

---