Zach Moore a slăbit 150 de kilograme și și-a documentat procesul pe Instagram

A durat 18 luni să slăbească și acum și-a schimbat radical stilul de viață.

Vă prezentăm povestea lui Zach Moore, un părinte a cărui viață se baza pe consumul de alimente nesănătoase, grăsimi saturate și lipsa activității fizice. După ce și-a dat seama de problemele de sănătate pe care i le părăsea viața sedentară, a decis să se schimbe drastic.

moore

Pentru început, lui Moore i s-a operat „Ocolire”, în care medicii au redus dimensiunea stomacului pentru a facilita și accelera pierderea în greutate într-un mod sănătos. De-a lungul 18 luni, Moore a slăbit, a renunțat la fumat, a început să facă mișcare și a scos zahărul din viața sa.