3 rețete rapide de tofu cu un conținut scăzut de ingrediente - MyVegiePlace

Tofu este o proteină vegetală excelentă, sursă de calciu și ieftină! Dar știm cu toții că aroma sa nu este nimic de scris. Vrei să înveți cum să gătești tofu rapid (în 10 minute), ușor (doar 3 ingrediente) și să-l faci super gustos? Aici aduc 3 rețete!

Cum se gătește tofu?

În supermarketuri putem găsi preparate pe bază de tofu cu o aromă foarte bună, dar este mult mai scump decât tofu alb și conține ingrediente nu foarte sănătoase. De aceea prefer să-mi gătesc propriile preparate pe bază de tofu.

Problema pe care o putem găsi este că nu ne place gustul sau că rețetele sunt prea complicate.

---