Yoga nu are secret, este doar echilibru și spiritualitate; Noua Spanie
Distribuiți articolul
"Yoga nu are niciun secret, este doar echilibru și spiritualitate"
A început să practice Hatha Yoga în India sa natală la vârsta de trei ani și a devenit „yogi raj” (rege al „yoghinilor”) la 14 ani. S-a accidentat ridicând greutăți la vârsta de 20 de ani și cu ajutorul guruului său a a creat metoda sa Bikram Yoga care l-a recuperat complet. De atunci a vindecat mii de studenți și vedete din întreaga lume la școala sa din Beverly Hills și și-a răspândit metoda în întreaga lume.
Într-un proiect al Universității din Tokyo sponsorizat de Națiunile Unite, Bikram a ajutat medicii să demonstreze că yoga regenerează țesuturile și vindecă bolile cronice. Mai târziu a combinat medicina estică și cea occidentală și și-a perfecționat sistemul până când a ajuns în Statele Unite în 1973 din mâna actriței Shirley MacLaine și invitat de președintele Nixon, pe care l-a vindecat. Acum călătorește în toată lumea predând și extinzându-și metoda, este revendicat de artiști și personaje precum Lady Gaga, Madonna sau Clinton și vrea să înființeze un centru în Eivissa.
- Aceasta este a doua vizită la Eivissa, care este motivul?
—Am venit să-l văd pe prietenul meu Nacho Cano și să încep să lucrez la crearea unui centru de sănătate care va avea o școală de yoga și un centru de vindecare pentru elevii mei de pe insulă și a miilor pe care le am în întreaga lume. Prima dată când am venit am descoperit că este un loc foarte special, care întâmpină oameni din toate colțurile care vin să se distreze, să se relaxeze, să aibă grijă de ei înșiși și fac toate acestea în alte părți ale lumii.
- Va fi un centru global?
—Pot să-mi aduc studenții din Japonia, India, America, Europa. deoarece clima, gastronomia, apa și umiditatea sunt ideale pentru a vă petrece vacanțele și a practica yoga în același timp. Ne uităm la un anumit loc, intervievând hotelieri și oameni de afaceri pentru a crea centrul, dar trebuie să decidem dacă acesta va fi orientat spre mare sau munți sau poate undeva între mare și munți.
- Care sunt beneficiile metodei dvs.?
—Bikram Yoga este foarte benefic pentru persoanele care suferă de boli cronice, inimă, măduva spinării, diabet, supraponderalitate, tensiune arterială, probleme hormonale etc. Oamenii cu probleme de sănătate vin la mine să-i vindece și eu îi ajut să se purifice și să se simtă bine.
„Care este secretul tău?
- Nu există niciun secret. Yoga există în India de sute de ani. Am creat un sistem scurt de 26 de posturi și două exerciții de respirație care se practică într-o cameră fierbinte la o temperatură cuprinsă între 42-43 de grade. Vă curăță complet corpul și pielea de la cap până la picioare. Vă menține tânăr și sănătos pe tot parcursul vieții. Secretul se află în secvența acestor 26 de poziții și temperatura camerei.
—Un loc ca Eivissa cu un grad ridicat de umiditate este bun pentru această practică?
-Este foarte bun. Locuiesc în Los Angeles, care este un deșert, așa că în clasă trebuie să creez umiditate între 40-45 de grade. Aici este ca în India, este 96% umiditate și trebuie să o coborâți cu ventilatoare, este perfect. Am practicat acasă la Nacho Cano și mi-am dat seama că este un loc ideal pentru ca oamenii să practice Bikram yoga.
—Se pare că yoga are succes în lumea occidentală din cauza lipsei de valori morale și a unei nevoi mai mari de spiritualitate. Este yoga un fel de refugiu de valori?
„Ca yoghin indian nu pot înțelege cum poate cineva să piardă ceva ce nu a avut niciodată”. Lumea occidentală nu este foarte familiarizată cu conceptul de spiritualitate. Viața este diferită și se trăiește într-un alt mod, respect și apreciez acest lucru, dar sistemul meu se bazează pe disciplină, filosofie și un mod de viață numit Bedanto Yoga. Învăț spiritualitatea și umanitatea și funcționează foarte bine, o fac de mai bine de 50 de ani.
—Lumea occidentală suferă o criză economică și morală. Care crezi că este mai rău?
„Occidentul a avut întotdeauna o criză morală”. În ultimii ani lumea a creat un sistem pentru a trăi bine și a fi fericit, foarte dependent de bani și a reușit. Acest sistem a crescut, dar din moment ce nu a existat un echilibru cu moralitatea, a existat o criză. Unii „bucătari” au profitat de înțelepciunea occidentală și au distrus-o, acum au nevoie din nou de moralitate. Banii singuri nu sunt sfârșitul lumii. Ai nevoie de un echilibru, de oarecare morală, etică, spiritualitate și umanitate. Construiți o țară pentru oameni și aceștia nu sunt fericiți.