WHEY PROTEIN NT360 - Nutrition Training 360

whey

WHEY PROTEIN NT360

Proteina din zer (micro-ultrafiltrare) are o valoare biologică ridicată, ceea ce înseamnă că satisface nevoile aminoacizilor esențiali cu cantitatea minimă recomandată.

Cutie cu 2 pungi de 500g.

Aromă de ciocolată, căpșuni și vanilie.

Cadou cu clemă!

Descriere

PREZENTARE:

Cutie cu 2 pungi de 500g.

Include clemă pentru închiderea pungii și odată deschisă și măsurătoare.

CUM SE UTILIZEAZĂ:

Adăugați 30-40g (lingură) în lapte sau apă, înainte sau după antrenament.

CERERI ȘI RECOMANDĂRI:

  1. Ajută la promovarea pierderii în greutate.
  2. Ajută la creșterea masei musculare din corp.
  3. Ajută la stimularea funcționării corecte a sistemului imunitar.
  4. Ajută la reducerea timpului de recuperare și a simptomelor care apar odată cu antrenamentul excesiv.

DESCRIERE PRODUS:

Proteina din zer are o valoare biologică ridicată, ceea ce înseamnă că satisface nevoile aminoacizilor esențiali cu cantitatea minimă recomandată. De exemplu, în timp ce ouăle au o valoare proteică biologică de 93, proteina din zer are o valoare de 110. Prin urmare, pe lângă compoziția aminoacizilor fiind mai completă, absorbția și, prin urmare, biodisponibilitatea vor fi mai rapide.

Numeroase studii au arătat că proteinele din zer sunt deosebit de eficiente atunci când sunt luate atât înainte, cât și în timpul exercițiului. Cu toate acestea, trebuie să fim conștienți de faptul că rezultatele sunt strâns legate de planul nostru de antrenament și de propriul corp.

Cele mai frecvente îndoieli cu privire la proteinele din zer se învârt în jurul cantității pe care ar trebui să o luăm. Acest lucru va depinde de mai mulți factori, cum ar fi concentrația compusului, tipul de proteine ​​din zer sau propria greutate corporală.

Ca referință aproximativă a cantității zilnice recomandate de proteine, putem lua în considerare următoarele valori: pentru a crește masa musculară, înmulțiți cu 2,5 greutatea dvs. în kilograme pentru a calcula valoarea aproximativă a aportului de proteine ​​din dieta dumneavoastră. Acesta trebuie distribuit pe tot parcursul zilei în doze diferite.

Există diferite tipuri de proteine ​​din zer: Principala diferență dintre ele prin modul în care au fost procesate: