Roberto Merlo, un culturist născut în Palencia pentru a crește El Norte de Castilla
Campionul spaniol de culturism a câștigat 24 de kilograme în greutate cu scopul de a deveni al doilea castilian și leonez care a devenit profesionist în acest sport
„Născut pentru a crește” (născut pentru a crește). Aceasta este fraza care apare pe hanorac pe care o poartă în fiecare zi campionul spaniol la culturism amator, Roberto Merlo. Acest tânăr de 26 de ani din Palencia visează să devină un profesionist muscular, dar pentru a realiza acest lucru trebuie să facă multe sacrificii și acum tocmai a terminat unul dintre ei: etapa de încărcare, în care ingeră până la 6.000 de calorii pe zi. Roberto Merlo s-a născut pentru a crește, dar în acest culturism nu totul este genetic și calitățile înnăscute trebuie întotdeauna însoțite de muncă, dietă și o doză uriașă de perseverență.
Roberto a apărut în prima sa competiție anul trecut și din acel moment și-a demonstrat calitățile pentru acest sport. În acea premieră pe scenă, el cântărea 86 de kilograme de mușchi pur, dar, dacă voia să-și atingă obiectivul de a deveni profesionist, avea nevoie să-și mărească masa musculară, obiectiv pe care nu-l putea atinge decât făcând o pregătire specifică pentru încărcare a avut partea lui cu un om cunoscut și recunoscut în sălile de sport din toată Spania: Carlos Asensio, singurul culturist din Castilla y León care a reușit să dețină o licență profesională. Asensio a început să lucreze cu elevul său, pentru care prezice un mare viitor. «Dintre toți sportivii pe care îi antrenez, el este printre cei trei pentru care aștept rezultate mai bune. Pe termen mediu, cred că el este cel care va avea cea mai apropiată posibilitate de a deveni profesionist ”, spune Asensio, care conduce două săli de sport care își poartă numele de familie în Valladolid.
Din cele 86 de kilograme pe care le cântărea în mai 2015, Roberto a ajuns să vadă trei cifre pe cântar, care s-au ridicat la cele 110 kilograme pe care le cântărește astăzi. Orice neofit din lumea sălilor de sport ar putea fi surprins de aceste variații de greutate, dar adevărul este că această practică este singura care garantează creșterea musculară necesară unui culturist, așa cum explică Carlos Asensio. «În sportul de elită, fie vă îmbunătățiți, fie vă înrăutățiți. În culturism, pentru a vă îmbunătăți trebuie să vă măriți volumul și apoi să eliminați grăsimea care v-a însoțit în acel proces de creștere musculară. A rămâne la aceeași greutate tot anul te înrăutățește. Nu poți fi la aceeași greutate cu care concurezi pe tot parcursul anului, deoarece pentru a câștiga mușchi trebuie să câștigi volum, deși asta presupune adăugarea a câteva kilograme de grăsime, ceea ce îți permite să te antrenezi mai bine, să mănânci și să asimilezi mai multe proteine ", spune Carlos Asensio.