Vrei să slăbești câteva kilograme Auto-hipnoza ar putea fi o alternativă bună - Sănătate și bunăstare -

Psihologul și hipnoterapeutul a dezvoltat o aplicație care ajută la tratarea obezității fără efect de recuperare.

slăbești

Dacă ați încercat diferite diete și tratamente de slăbire și nu ați obținut rezultatele scontate, poate că autohipnoza ar putea fi o alternativă bună. Psihologul și hipnoterapeutul José Luis Rojas a transformat recunoscutul și extrem de eficient Hypnodieta într-o aplicație, care poate fi descărcată și care oferă utilizatorilor tehnica de a lucra la autohipnoza.

Ce permite autohipnoza?

Oamenii primesc liniile directoare pentru a slăbi, controlând anxietatea din subconștient. Această idee, subliniază profesionistul, rezultă din experiența sa de peste 25 de ani de muncă cu dependențe și luând în considerare faptul că, în procesul de supraponderalitate sau obezitate, aceleași criterii de diagnostic pentru dependențe sunt îndeplinite pe scară largă - în acest caz, cu mancarea. De fapt, arată că persoanele supraponderale sau obeze sunt dependente de carbohidrați.

Hypnodieta este o tratament care funcționează de mai bine de 2 ani printr-o platformă de e-learning iar eficacitatea sa a fost dovedită. Noutatea constă acum în faptul că este transformată într-o aplicație, care este practic un tratament psihologic și nutrițional pentru a pierde în greutate. "Pacienții sunt învățați să mănânce, să gestioneze anxietatea și să-și trateze dependența de carbohidrați, printre alte subiecte. Durează 63 de zile, întrucât ființa umană are nevoie de 21 de zile pentru a modifica un obicei și când acest număr se triplează, devine lege la nivelul inconștientului. După acele 63 de zile, persoana rămâne cu audio de întărire ”, spune specialistul.