VINETE SĂTATE CU SOI ȘI MIERE - Amestec simplu

Vinetele au o aromă cu totul specială, pe care mulți oameni o găsesc dificilă la început. O modalitate bună de a le prepara este prin adăugarea de ingrediente care le fac foarte gustoase, cum ar fi miere și sos de soia.

Adăugând sos de soia și semințe de susan îi dăm o notă orientală foarte bogată și gustoasă. Această rețetă este, de asemenea, perfectă pentru a fi folosită ca garnitură sau pentru a completa un preparat din orez sau paste.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

1 vinete

2 linguri de ulei de măsline

1 cățel de usturoi

2 linguri sos de soia

1 lingură de miere

1/2 linguriță suc de lămâie

1 lingură de semințe de susan

VÂNĂTĂ

Bogat în antioxidanți

ULEI DE MASLINE

Ajută la scăderea colesterolului

Preveniți îmbătrânirea

Conține vitaminele E și K

Acestea conțin o concentrație mare de vitamine și minerale

Promovează digestia

Usturoiul crud conține alicină care ajută la controlul colesterolului

SOS DE SOIA

Conține izoflavone care sunt antioxidanți

Adăugați aromă fără a adăuga sare suplimentară

Bogat în vitamine și minerale

---