Dacă mănânci dulciuri, gogoși și clătite în fiecare zi, ai putea avea probleme cardiovasculare - Foarte interesant

Faceți mișcare și mâncați o dietă sănătoasă, dar nu puteți înceta să consumați zahăr? Fii atent, spun specialiștii asta consum ridicat a acestei dizaharide crește riscul de dezvoltare a bolilor cardiovasculare.

Acest lucru a rezultat dintr - un studiu inovator realizat de Universitatea din Surrey, publicat în Știința clinică, unde s-a constatat că un grup de oameni sănătoși și-au crescut nivelul de grăsime din sânge și ficat, după ce au luat o dietă bogată în zaharuri. Problemele includ: atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Pentru efectuarea cercetării, s-au făcut două grupuri în care au combinat persoane cu niveluri ridicate de ficat gras cu indivizi mai sănătoși. Timp de douăsprezece săptămâni, unui grup i s-a atribuit o dietă de 140 de calorii zahăr pe zi, cantitatea recomandată pe zi, în timp ce un alt grup a primit o dietă de 650 calorii zahăr.

---