Vinaigreta ușoară de casă poate fi foarte interesantă dacă nu vrei uleios

Dacă pierdeți câteva kilograme și mâncați multe salate sau legume în vinaigretă, a sos de vinaigreta zero calorii ce poți avea deja pregătit în frigider să-l scuture și servește-l în acest moment.

poate

Deşi muștarul are unele calorii, diluate în acest volum practic nu pot fi numărate, la fel ca cele din oțet.

Dacă uleiul lipsește, adăugați o lingură de aroma de ulei de masline extravirgin foarte puternic, picual sau brahorn de exemplu, cu 90 de calorii fiecare și, în funcție de cantitatea pe care o luați, va trebui apoi să le numărați.

Deși vând mixere speciale pentru depozitare și există multe tipuri, cu excepția cazului în care îl veți folosi foarte des, este posibil să nu merite să cumpărați unul dintre ele și cu o „sticlă de bucătărie” este mai mult decât suficient pentru că super ieftin.
Verificați întotdeauna dacă sunt potrivite pentru uz alimentar și păstrați-le întotdeauna la frigider, astfel încât sosul să fie bine conservat, fără a uita agitați-l întotdeauna înainte de utilizare.
Adăugați ingredientele în ordinea plasată.

1. 10 linguri de oțet de mere sau de cidru = 100 g