Viață sănătoasă Vedeți înainte și după Sindy Lazo (Foto) La iguana TV

după

Actrița și recent câștigătoarea concursului Latin Chef Master, Sindy Lazo, a publicat pe rețelele sale de socializare „ajustările” pe care le-a făcut în rutina zilnică pentru a duce acum o viață mai sănătoasă.

„Nu există o modalitate perfectă de a mânca. Nu există o dietă perfectă. Există oameni diferiți cu obiceiuri diferite în căutarea celui mai bun mod de a mânca fiecare, pe termen lung, există cheia ... de a găsi o modalitate de a mânca pentru totdeauna ", a scris el pe contul său de Instagram, unde invită oamenii să se întâlnească, să rămână activi și să fii sincer cu tine însuți pentru a întreprinde o cale în funcție de gusturile fiecăruia.

El a sugerat eliminarea substanțelor care nu aduc beneficii organismului, cum ar fi zahărul care, dimpotrivă, dăunează. Pe de altă parte, el a recomandat adăugarea cât mai multor alimente verzi în timpul meselor.