Veste de electrostimulare

În ultimul timp, utilizarea electrostimulării integrale sau a vestelor biofitness este foarte la modă ca modalitate de a vă forma, a pierde în greutate sau ca antrenament mai rapid și mai eficient. Dar ce avantaje are? Și, mai presus de toate ... ce pericole pot dezlănțui sau ce riscuri prezintă?

Ne îngrijorăm cu privire la această problemă și, prin urmare, la acest studiu de compilare a informațiilor documentate și confirmate. Studiile pe acest subiect cresc semnificativ aspectul patologiei numite rabdomioliză, ca o consecință a acestei activități. Această afectare poate declanșa o complicație importantă, cum ar fi insuficiența renală acută.

Este o boală secundară distrugerii masive a fibrelor musculare care apare după exerciții fizice foarte intense. O izoenzimă (CPK) este generată în cantități mari, care în eliminarea sa poate deteriora rinichiul.

Electrostimulare convențională locală

De zeci de ani, utilizarea curenților electrici pentru alimentarea unui mușchi este cunoscută pe scară largă. Cine nu cunoaște pe cineva care a operat un ligament încrucișat, un tendon Ahile sau o leziune musculară care nu le-a avut?

Pentru ce este?

Acestea sunt utilizate ca parte a tratamentului pentru a accelera procesul de vindecare și pentru a preveni atrofia cauzată de odihnă.

Este adevărat și numeroase studii confirmă faptul că utilizarea acestor curenți este de mare ajutor în tratamentul recuperării leziunilor. Există profesioniști din domeniul sănătății care îi folosesc pentru a realiza și reeduca contracția unui mușchi care și-a pierdut capacitatea de a-și recruta fibrele. Acesta este modul în care obținem mușchii să fie activați corect și eficient.

Bineînțeles, atunci când avem nevoie de o contracție musculară, creierul nostru trimite automat ordinea către mușchii în cauză prin sistemul nostru nervos. Acest lucru determină recrutarea și contracția musculară precisă pentru a îndeplini această sarcină.

Acest gest pare foarte ușor, dar în caz de vătămare sau imobilitate prelungită, un mușchi poate vedea funcția sa diminuată. În acest fel, pacientul are nevoie de reeducare și reabilitare. Aici electrostimularea poate fi utilizată în scopuri terapeutice pentru a obține o contracție eficientă. Este cauzată extern, nu este generată fiziologic din creier. Din acest motiv, nu există mecanisme naturale ale corpului pentru auto-protecție și ar trebui să fie întotdeauna utilizat sub supravegherea cadrelor medicale. Utilizarea necorespunzătoare a acestora poate provoca chiar pauze severe ale fibrelor musculare.

veste

Ce este electrostimularea musculară cuprinzătoare sau cunoscută și sub numele de veste de electrostimulare?

În prezent, este foarte la modă să folosiți costume (cunoscute și sub denumirea de „veste de electrostimulare”) care conțin electrozi care declanșează impulsuri. Acest lucru stimulează mușchii pe care este așezat costumul (deci la nivel global) în timp ce faceți activitate fizică. Centrele și companiile care o practică proclamă că până la 300 de mușchi pot fi stimulați simultan, în timp ce desfășoară o activitate. Astfel, toți acești mușchi sunt considerabil îmbunătățiți datorită acestei electrostimulări „active”.

Contraindicațiile vestelor de electrostimulare

Ne bazăm pe un simpozion organizat în decembrie 2014, la Universitatea Europeană Miguel de Cervantes din Valladolid. Mai precis, examinăm prezentarea lui Azael J. Herrero despre beneficiile și contraindicațiile electrostimulării. Pe baza acestui fapt, putem spune că prezintă aceleași contraindicații ca electrostimularea convențională locală.

Ca contraindicații totale avem:

  • Epilepsie
  • Purtator de stimulator cardiac
  • Tulburări de circulație
  • Iritarea dermei, arsuri sau răni ale pielii
  • Boli metabolice sau sindroame precum diabetul, hipertensiunea sau obezitatea
  • Boli inflamatorii

Dintre toate, o contraindicație importantă ar fi suferirea unei boli inflamatorii. Aceasta include patologii comune comune, cum ar fi artrita reumatoidă, lupusul, artrita psoriazică sau spondilita anchilozantă, printre altele. Acest lucru se confruntă cu informațiile promulgate de centrele specializate pentru electrostimulare cuprinzătoare. Ei recomandă această practică la pacienții cu boli inflamatorii articulare, justificând faptul că această practică este ideală. Ei îl recomandă, justificând eliminarea impactului existent asupra activității fizice convenționale. Dimpotrivă, este contraindicat pentru aceste patologii, deoarece poate provoca apariția unui focar.