Vedetele de la începutul secolului au urmat diete chiar mai extreme decât cele de astăzi Teinteresa
6 ianuarie 2013 De T.I.
Cele mai cunoscute modele din lume își dau sfatul în fiecare Crăciun pentru a scăpa de acele kilograme în plus care rămân mereu la noi după Crăciun. Gisele bundchen, Irina shayk Da Miranda kerr.
Pentru Gisele Dieta și exercițiile fizice fac parte din viața sa de zi cu zi și este ceva ce intenționează să le insufle copiilor săi, potrivit Vogue: „Când Benjamin mănâncă broccoli crede că este un desert”, vorbește despre fiul său.
Pe de altă parte Irina shayk Recomandă să bea multă apă, mărturisește că nu face dietă, nu mănâncă înghețată și prăjituri, dar se simte mai bine dacă petrece câteva ore în sala de sport după aceea. Nimic extraordinar, atunci. Miranda Kerr le-a mai spus Vogue trucurile ei „Am încercat să mă țin de o dietă organică și să mă hidratez cu multă apă alcalină”. Totuși, el se sinucide în sala de gimnastică.
De Gwyneth Paltrow Se spune că el urmează o dietă macrobiotică creată de japonezul George Oshawa, cu alimente împărțite între ying și yang. Primului ar aparține fructele, legumele ... în timp ce de cealaltă parte ar fi cerealele integrale. În această dietă, sunt evitate lactatele, carnea, cu excepția puiului, zahărului sau cofeinei. O mulțime de leguminoase, legume, grâu, orez ... și multe sporturi, yoga, Pilates, tai chi sau echilibru corporal.
Jennifer Aniston este, de asemenea, bine îngrijit. Ce Cindy Crawford, Sandra Bullock sau Madonna au urmat și această dietă. Secretul său: 30% grăsimi nesaturate, 30% proteine și 40% carbohidrați. Uleiul de măsline este vedeta unei diete în care se reduce consumul de carbohidrați precum pâinea. Ar trebui să mănânci cinci mese pe zi fără a petrece mai mult de cinci ore. Dar toate acestea sunt diete normale în comparație cu cele care au fost cu mult timp în urmă. La fel ca cele reflectate într-unul din articolele sale de către BBC.