Valoarea nutritivă a porcului - Triatló Prosan

Studii recente indică faptul că consumul de carne de porc este una dintre cele mai bune modalități de a vă asigura că organismul dobândește nutrienții necesari pentru a vă menține corpul bine hrănit, pentru a îmbunătăți calitatea vieții și, prin aceasta, pentru a îmbunătăți performanțele fizice și intelectuale.

S-a spus de multă vreme că carnea de porc este foarte grasă și că ar putea fi legată de anumite boli pe care corpul uman le poate contracta și de anumiți paraziți; % mai puțină grăsime comparativ cu carnea de porc oferită anterior pe piață, cu 14% mai puține calorii și cu 10% mai puțin colesterol

Nutriție sportivă

porcului
Carnea de porc este hrănitoare și sănătoasă. Deși are un conținut redus de carbohidrați, ceea ce face compușii săi ușor de sintetizat în corpul uman, are și minerale precum fierul, manganul și fosforul, care este foarte important în corpul uman și are și vitamine ale complexului B, printre care B1, B6 și B12 se remarcă.