Valoarea calorică a consumului la McBurger

Nu m-am simțit niciodată cool cu numărarea caloriilor, Vă asigur că și cei care mă cunosc bine pot atesta acest lucru. Faptul este că sunt dietetician-nutriționist și într-un fel sau altul lucrez cu ei.

Există puține ocazii când, căutând originea atâtor obezitate în mediul nostru, au fost introduse în punct de vedere numeroasele francize ale fast food care ne înconjoară (pizzerii și hamburgeri ca un exemplu, dar există mult mai multe unități de acest tip). Astfel, nu cu mult mai mult de 10 ani în urmă a curent popular a cerut ca aceste „restaurante” (între ghilimele, pentru că este încă curios să vă serviți mâncarea și să curățați și masa) să facă publice valorile nutritive a produselor lor. Cea mai cunoscută inițiativă, deși subestimată sau în fundal, a putut fi văzută în filmul documentar „Super size me” din 2004. Aici este complet și în spaniolă. Du-te și ia floricele și nu-l rata (Este mai mult de o oră și jumătate, foarte distractiv, da)

Faptul este că este cel puțin pentru un lucru sau altul cele două cele mai bogate francize (cel puțin pe aici) fast-food-ul a decis să facă publice informațiile menționate mai sus.

Astăzi voi încerca să vă ofer un eșantion indicativ de echilibru caloric care se soluționează de obicei prin parcurgerea acestui tip de franciză sau „restaurante”, iar cel mai șocant lucru este acela când se folosește propriile date pentru a face analiza a două meniuri tipice, acestea nu ies foarte bine să se spună. Și asta luând în considerare doar valoarea calorică și lăsând deoparte proporția de nutrienți, cantitatea de gari saturate, fibre și altele.

Ei bine, două considerații importante înainte de a începe:

Trebuie să înțelegeți că valoarea o singură masă Are puțin de-a face cu rezultatul că cineva poate fi mai mult sau mai puțin gros sau mai mult sau mai puțin subțire. După cum am arătat în această intrare, statutul nostru de greutate, compoziția corpului va depinde în mare măsură de Stil de viata. Dacă acest lucru se caracterizează prin exces de calorii, este probabil să arătăm „plini”; iar dacă este mai strâns, atunci cel mai probabil este mai normal sau, dacă este necesar, chiar subțire.
Calculele valorii calorice a diferitelor aporturi pe care le voi efectua ulterior se vor face cu sursa de date pe care o furnizează șirurile. În acest caz, mă voi concentra asupra celor mai populari hamburgeri, Aceasta este prima Da acesta este al doilea.