Ușor de gătit salate cu kirieshkami
Înaintea oricărei gospodine, ocupată constant în bucătărie și gătind rar, apar întrebările: „Ce ați găti nou?” Și „Ce să gătești repede?” Fursecurile de pâine vor ajuta la diversificarea mâncărurilor ușoare cu succes.
| Ambalaj Kiryeshek, puteți lua produsul în orice aromă. - | 40 g |
| Furci mici de varză din Beijing. - | 1 buc. |
| Maioneză sau jumătate de maioneză cu smântână - | aproximativ 100g |
| Usturoi - | 1 felie sau, pentru cei care iubesc mai ascuțit - 2 bucăți. |
| Timp de gătit: 15 minute | Calorii la 100 de grame: 150 Kcal |
Pentru pregătirea acestuia este necesar un minim de produse. Salata este ușor de digerat și destul de hrănitoare. Puteți adăuga roșii și castraveți proaspeți, frunze verzi. Aceste produse vor îmbogăți felul de mâncare cu vitamine. Puteți reduce conținutul de calorii adăugând iaurt simplu sau chefir la pansament.
Pregătiți sosul. Adăugați usturoi ras fin în maioneză, amestecați și abrupteți timp de 5 minute;
Tăiați aleatoriu varza din Beijing;
Amestec de varză cu sos;
Se acoperă cu crutoane. Toate trebuie amestecate înainte de utilizare.
Salată de fasole cu adaos de ciuperci prăjite și kirieshek
Această salată se face cel mai bine cu fasole fiartă. În această formă, arată mai gustos decât conservat. În cazul extrem de fasole și fasole din borcan.
- Ambalaje Kiryeshek cu orice aromă, cu excepția aromei fructelor de mare - 40 g;
- Fasole fierte - 300-400 gr. (produs finit);
- Ciuperci proaspete - 0,5 kg;
- Orice ceapă - 1 cap;
- Maioneză - aproximativ 100 de grame;
- Ulei pentru prăjit (legume);
- Sare, piper, măcinat.
Timpul necesar pentru gătit este dat ținând cont de boabele finite: 30 de minute.
Calorii 100 grame. Salată cu fasole și ciuperci - 250 kcal.
- Fasolea trebuie înmuiată timp de câteva ore până când umflarea este completă, clătiți bine, fierbeți până când este gata în apă sărată, răcoriți. Este convenabil să efectuați această manipulare cu o zi înainte sau cu două zile înainte de a găti salata. În frigider, fasolea gătită se păstrează în liniște câteva zile;
- Ciuperci curate, fără film, tocate grosier, prăjite ușor într-o cantitate mică de ulei vegetal, astfel încât să nu se prăjească prea mult. În procesul de gătit au nevoie de sare și piper;
- Separat, prăjiți ceapa la dispoziție;
- Se amestecă ciupercile și ceapa răcite cu fasole, maioneză și biscuiți.
O altă variantă pe tema respectivei salate este prin adăugarea de piept de pui afumat sau prăjit. În acest caz, se dovedește o versiune festivă a felului de mâncare. Pentru aceasta trebuie să tăiați fileul de pui din piept, apoi să îl adăugați la componentele anterioare.
Salată cu chorizo sau șuncă, cu brânză și legume.
Această salată este potrivită pentru o petrecere festivă. Gustul său interesant garantează gazdei multe complimente. Dacă se așteaptă să sosească oaspeții, numărul tuturor componentelor ar trebui mărit.
- Ambalaj Kiryeshek cu aroma de brânză, kebab, pui, salam sau legume - 40 g;
- Roșii de dimensiuni medii - 3 bucăți;
- Carnat afumat mediu (piept de pui sau sunca afumat) - 200 gr;
- Ardei dulci proaspăt - 2 bucăți;
- Brânză (nu topită) - 150 gr;
- Marar și pătrunjel - cantitatea de discreție;
- Maioneză ușoară, sau amestecată cu smântână - aproximativ 100 de grame;
- Sare, piper, măcinat - opțional.
Timpul petrecut la gătit este de 20 de minute.
Conținutul caloric de 100 de grame de salată cu cârnați este de 200 kcal.
- Toate legumele și ierburile spălate, uscate cu un șervețel;
- Roșii, ardei, cârnați tăiați cubulețe;
- Radeți brânza în bucăți mari
- Tăiați verdele în altele mai mici;
- Toate componentele sunt amestecate, se adaugă fursecuri, sos de maioneză, condimente.