Urgent (Slăbiți pentru nuntă)

22 Răspunsuri

Una dintre metodele pe care le-am folosit pentru a slăbi a fost următoarea: https://shrinke.me/Baja_de_Peso_Ya

pentru

Anul trecut am pierdut 7 kilograme, alergând în fiecare dimineață și am înlocuit făina integrală de grâu

Cu toții trecem prin același proces, vrem să fim ca prințese în ziua noastră cea mare, dar amintiți-vă că ALIMENTAREA este esențială dacă faceți mișcare, dar continuați cu rutina alimentară la fel, nu veți face nimic.

Astăzi am să vă ofer alte tipuri de sfaturi celor care v-ar da în grup .

buna Maria

Kilogramele în plus este ceva care ne îngrijorează uneori, deoarece vrem aceste reguli în ziua cea mare. Ce zici să treci prin aceste dezbateri, astfel încât să ai mai multe sfaturi despre cum să te faci să arăți frumos pentru căsătoria ta?

Sufer de tiroidă și tind să slăbesc și să mă îngraș constant. Beau apă caldă cu lămâie și ghimbir dimineața pe stomacul gol și m-a ajutat foarte mult. Mănâncă de 5 ori pe zi și porții nu atât de mari. În plus, nu neglija exercițiile și încearcă să nu mănânci dulciuri. Bombonul este mortal, este inamicul nr. 1 pentru cei care vor să slăbească. Îmi place, dar trebuie să o faci hehe. Un tratament pe care l-am făcut într-un centru medical din Bogota, specializat în acupunctură, a funcționat spectaculos pentru mine. Este cu adevărat infailibil și coborâți foarte repede cu un plan de masă și pelete de auriculoterapie.

Sunt de acord cu Karol și Meli, cred că cel mai bun lucru ar fi ca un nutriționist să te evalueze. Același lucru s-a întâmplat și cu verii mei și au găsit o soluție ideală la Clinica Rangel Pereira. Vă las linkul, în cazul în care au birouri suplimentare sau vă pot ajuta de la distanță, deoarece se află în Bogotá!