Un studiu avertizează asupra pericolului HIIT și a paginii de copertă a aritmiilor

Exercițiul fizic de intensitate ridicată s-a dovedit a fi dăunător atriilor și ventriculului drept, crescând riscul de aritmii nu numai la sportivii de elită, ci și la persoanele care îl practică intens.

Sporturile care prezintă un risc mai mare de aritmii sunt cele considerate rezistență, Ce ciclism sau atletism, prin înmulțirea cu cinci a litrilor de sânge pe care inima îi pompează în fiecare minut. Echipamentul și rezistența (greutăți, sală de gimnastică) nu s-au dovedit a fi dăunătoare în acest sens. Dar nu aveți încredere, pentru că aritmiile afectează tot mai mult sportivii mai tineri, profesionist sau nu.

pericolului

Acest lucru este afirmat și într-o analiză efectuată de Institutul de Investigații Biomèdiques August Pi i Sunyer (IDIBAPS) și Spitalul Clínic de Barcelona, ​​prezentată la Congresul de boli cardiovasculare al Societății Spaniole de Cardiologie (SEC), care punctează ce s-a dovedit că exercițiul fizic de intensitate ridicată dăunează atriilor și ventriculului drept (nu stânga), crescând riscul de aritmii.

În alte investigații, grupul de specialiști a analizat ce s-a întâmplat cu perioade mai scurte de exercițiu, detectând că, După 8 săptămâni de mișcare, inima a suferit modificări de adaptare evidente, dar efectele dăunătoare nu apăruseră încă.