Un singur clic pentru a învăța cum să mănânci bine, în timp ce te joci

Jocul este cel mai potrivit vehicul pentru învățarea copiilor. Fără îndoială, este un bun aliat să înveți să mănânci sănătos și în această sarcină, putem profita și de posibilitățile oferite de tehnologie. Pentru a avea o dietă echilibrată, este esențial să știm să diferențiem fiecare grup de alimente și în ce proporție trebuie să fie prezenți în ziua noastră de zi cu zi. Astfel încât, legumele ar trebui să ocupe jumătate din farfurie, un sfert pentru carbohidrați și restul pentru proteine. Fie că este în același fel de mâncare sau dacă optăm pentru un prim și un al doilea, aceste proporții trebuie întotdeauna menținute.

Acum, în realitate, proporțiile sunt de obicei inversate și mai degrabă carbohidrații decât legumele ocupă cea mai mare parte a farfuriei. Prin urmare, ne întrebăm: Știm să le diferențiem bine? Și copiii noștri, unde ar pune nucile? Și nautul? Pentru a verifica acest lucru și pentru ca copiii să-și facă propriile mesaje de la o vârstă fragedă, Placă nutritivă, Metoda de educație nutrițională dezvoltată de Spitalul Sant Joan de Déu și Nestlé pentru a promova o dietă echilibrată, a lansat acest lucru joc distractiv online pe site-ul lor web. Replicând designul adevăratei farfurii, care are deja peste 170.000 de familii în casele lor, jocul le permite copiilor să-și testeze abilitățile și să învețe să așeze corect fiecare dintre alimentele pe farfurie.

---