Un iaurt mediu simplu are calorii, îți vine să crezi?
Dacă citești acest lucru, este pentru că ai fost surprins de cantitatea de calorii din titlu. Nu mințim și astăzi vă vom explica pe scurt acest lucru.
Aceste date au fost preluate dintr-un iaurt natural îndulcit de la marca Danone, cel mai comun pe care îl putem vedea în frigiderul majorității caselor.
Ei bine, am văzut asta are un total de 73.000 de calorii. Stupefiat mă regăsesc.
Dacă suntem unul dintre aceștia se măsoară caloriile luate și arse în fiecare zi, ar trebui să utilizați o aplicație precum Calory Guard, dar numai dacă înțelegeți cu adevărat semnificația termenilor „calorie”, „kilocalorie” și „kilojoule”.
În multe țări vorbitoare de limbă engleză, termenul de calorie este adesea folosit pentru a se referi la cantitatea de energie necesară pentru a crește temperatura unui gram de apă cu un grad centigrad.
Iar o kilocalorie este măsura care este utilizată mai mult la nivel internațional pentru a se referi la energia pe care alimentele o contribuie la noi.
Prin urmare o kilocalorie este aceeași cu 1000 de calorii.
Confuzie clasică
Oamenii confundă adesea acești doi termeni, îmi imaginez asta pentru vagitate. Este mai rapid să spui calorii decât kilocalorii.