Am fibrilație atrială, cum îmi va schimba viața Rithmi
eu am fibrilatie atriala Și mă întreb cum se va schimba viața mea de acum înainte. Este posibil ca până acum să nu știți nici măcar că această boală există și acum că o cunoașteți, acest nou scenariu care vi se prezintă vă poate provoca frică și confuzie. Dar adevărul este că este o boală controlabilă și tratabilă care nu ar trebui să fie un impediment pentru a vă bucura de o viață sănătoasă și activă.
În primul rând, vă sfătuim cu tărie să discutați cu medicul dumneavoastră și să discutați toate întrebările care pot apărea. În aceste cazuri, situația fiecărui pacient este diferită și trebuie tratată independent, cu opinia profesioniștilor din domeniul medical care determină care linii directoare și tratament vor fi cele mai bune pentru fiecare individ.
Iată câteva întrebări pe care ți le poți pune dacă ai fost diagnosticat recent cu fibrilație atrială.
Ar trebui să-mi moderez consumul de alcool?
Consumul de alcool este considerat unul dintre factorii de risc care pot provoca fibrilația atrială, mai ales atunci când se face continuu și în exces. Consumul moderat de alcool nu trebuie să fie o problemă care afectează persoanele cu fibrilație atrială, dar, în ciuda acestui consum, alcoolul declanșează episoade de fibrilație atrială, cel mai bine este să eliminați complet consumul acestuia.
Dacă sunteți sub tratament anticoagulant, consumul excesiv de alcool poate duce la sângerări, în special la pacienții care iau antagoniști ai vitaminei K (cum ar fi warfarina, acenocumarol etc.) și poate suferi o ictus.
Pot continua să fac mișcare?
În primul rând și înainte de a efectua orice tip de activitate fizică cu fibrilație atrială, este recomandabil să consultați medicul și să-l informați despre tipul de activitate fizică pe care urmează să o faceți și intensitatea pe care urmează să o puneți inima ta sub, pentru a determina ce opțiune este mai bună în fiecare caz.
În cazul unei persoane supraponderale, este foarte important să te apuci de treabă și să reușești să o ții sub control. Excesul de greutate și obezitatea sunt factori de risc care contribuie la dezvoltarea fibrilației atriale și ajută la agravarea sănătății celor care deja suferă de aceasta. Pune-te pe mâna unui endocrinolog sau nutriționist, astfel încât, în funcție de caz, să te ajute să slăbești, dar niciodată cu diete drastice.
Pe scurt, puteți continua să vă exercitați într-un mod moderat și sigur. În plus, astăzi există o mare varietate de practici, cum ar fi Yoga sau Pilates, pentru a vă bucura în continuare de sport și pentru a vă menține inima în formă, fără uzură excesivă.