Un an fără zahăr alb (Întrebări frecvente) - Mamá Valiente
Minimalism și părinți fără stres
A trecut un an fără zahăr de când am început cruciada pentru a-și lua rămas bun de la zahărul alb. Acum mi se pare că a fost o constantă în viața mea și nu-mi pot imagina nicio altă modalitate de a mă hrăni. În acest an am primit multe întrebări și tocmai de aceea, la această „zi de naștere” vă aduc împreună cele mai frecvente 20. Te alături vieții fără zahăr rafinat?
Dacă doriți să începeți o cruciadă similară, am o metodă simplă de a vă ajuta, manualul meu „FĂRĂ ZAHAR”. O carte cu toată motivația și informațiile de care aveți nevoie pentru ao face posibilă.
Imparte asta:
Legate de
8 comentarii la „Un an fără zahăr alb (întrebări frecvente)”
Am o întrebare, caut și scotocesc și nu găsesc iaurturi albe sau ne albe fără zahăr (chiar și cele naturale îl au) este acela că zahărul din lapte în sine? De asemenea, nu au fructe, ci arome și conservanți.
Cunoști vreo opțiune mai sănătoasă? Am descoperit câțiva greci de culoare albă și naturală (fără zahăr adăugat, deși se spune că au cinci grame și un vârf de zahăr) care au doar lapte integral fără conservanți sau coloranți sau lucruri ciudate.
Ideea este să ne punem fructele și că ele sunt cu adevărat fructe, fata mea mănâncă două pe zi și nu vreau să-i dau atât de multă porcărie, pentru că au totul, cu excepția fructelor. Rău este că grecilor groși nu le place pentru că nu sunt obișnuiți, așa că acolo mergem să testăm și să căutăm.
Bună Estela. Ar trebui să te uiți la ingrediente, nu la compoziție, deoarece laptele în sine are propriile sale zaharuri fără adaos. Nu se întâmplă nimic cu ei, cel pe care ar trebui să-l evitați este adăugarea de zahăr alb. Acasă copiii au iaurt alb natural și pentru dinte dulce adaug o picătură de sirop de arțar.