Un alt motiv pentru care dietele nu funcționează, ci ciocolata, cafeaua, vinul și brânza

De multe ori am vorbit despre dietele minune, pericolele și consecințele acestora în corpul nostru și am discutat și despre retenția de lichide și problema care rezultă din pierderea în greutate. Dar acest lucru pe care îl veți citi poate fi o informație nouă.

M-ați crede dacă v-aș spune că ciocolata, vinul și brânza sunt permise într-un regim de slăbire? Nu cred. dar poate explicațiile profesorului Tim Spector, profesor de epidemiologie genetică la King’s College din Londra și autorul cărții „The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat”, vă pot ajuta să înțelegeți mai bine acest lucru.

Potrivit lui Spector, există un lucru important care este rar luat în considerare atunci când ne reprezentăm viziunea despre a mânca pentru a pierde în greutate. Microbii din intestinele noastre au mult mai mult de-a face cu corpul nostru. Spector susține că fiecare individ are un set complet diferit de microbi care „influențează procesele din corpul nostru, inclusiv greutatea noastră”, a declarat el pentru ziarul The Independent.

---