Ultima tendință în relaxarea frunzelor de senna - Miros de mentă

tendință

Senna pleacă alcătuiește o plantă naturală ale cărei frunze provin din planta Cassia Senna (cunoscută pur și simplu ca Senna). Frunzele de senna sunt adesea vândute ca parte a ceaiurilor de detoxifiere, deoarece au un efect laxativ puternic și pot ajuta la ameliorarea constipației, care afectează 16-33% dintre adulți.

Cel mai comun beneficiu al Senna pleacă este ameliorarea constipației. Frunzele de senna conțin compuși numiți senoside, care stimulează contracțiile musculare din intestine. Aceste contracții musculare ajută la deplasarea scaunului prin intestine și ajută la ameliorarea constipației. Senosidele cresc, de asemenea, secreția de apă în colon, care înmoaie scaunul și îi mărește volumul, ceea ce facilitează trecerea.

Când utilizați frunze de senna ca laxativ, trebuie să luați 20 până la 60 de miligrame de sinoside pe zi timp de până la 10 zile.

În mai multe țări, senna a fost utilizată de mai mulți ani pentru a ajuta la ameliorarea anumitor condiții de sănătate, cum ar fi probleme cu pielea, gaze intestinale și dispepsie și congestia bronșică.

Aproape toate părțile sale au valoare medicinală și au fost utilizate de mii de ani în medicina pe bază de plante din India. Frunzele sale au fost folosite în medicina tradițională chineză ca laxativ pe bază de plante, dar au fost făcute nepotrivite pentru utilizare regulată. Senna este disponibil în magazinele de produse naturiste sub formă de capsule și tablete, ceai liber și pungi de ceai și extracte lichide.

Rădăcina uscată nediluată a acestei plante este de asemenea disponibilă. Păstăile au și efecte laxative, dar sunt mai puțin puternice decât frunzele.

Ce este ceaiul din frunze de senna?

Fabricat din frunzele plantei senna, numită și Cassia senna sau C. angustifolia, ceaiul senna este un remediu utilizat în mod obișnuit pentru ameliorarea constipației. Este o plantă erbacee perenă care este originară din zone tropicale, cum ar fi China, India, Africa și Orientul Mijlociu.

În mai multe țări, senna a fost utilizată de mai mulți ani pentru a ajuta la ameliorarea anumitor condiții de sănătate, cum ar fi probleme cu pielea, gaze intestinale și dispepsie și congestia bronșică. Astăzi, forma de ceai a acestei plante este din ce în ce mai populară datorită efectului său anti-constipație; cu toate acestea, acest beneficiu presupus ar trebui luat cu un bob de sare.