Uleiurile esențiale sunt cei mai buni aliați împotriva creșterii în greutate
În ultimul timp, tratamentele naturale au câștigat adepți în întreaga lume, eliminând cosmeticele tradiționale în multe ocazii. Cea mai recentă noutate vine din mâna unui aromaterapeut britanic, care a dorit să testeze influența uleiurilor esențiale asupra comportamentului alimentar al oamenilor. Rezultatul? Ei pot deveni marii noștri aliați pentru a controla creșterea în greutate. Vă spunem cum!
Eugeny Couture este un tânăr aromaterapeut, originar din Anglia, care a efectuat un studiu pentru a evalua influența uleiurilor esențiale asupra comportamentului alimentar al oamenilor. Rezultatele nu au întârziat să apară și au dezvăluit câteva date foarte interesante, cum ar fi efect pozitiv în lupta împotriva creșterii în greutate. "Uleiurile esențiale au o influență puternică asupra vieții noastre de zi cu zi. Ele ne pot modifica starea de spirit, ne pot ajuta să ne relaxăm și chiar să ne ajute să slăbim", explică Eugeny. Conform acestei cercetări, extracte de grapefruit ar fi cel mai eficient pentru a ne controla apetitul, deoarece este un fruct cu un indice glicemic foarte scăzut și este digerat lent, ceea ce reduce considerabil senzația de foame.