Uleiul de cocos te ajută, de asemenea, să slăbești
BOGOTÁ, 8 noiembrie (Notimérica) -
Uleiul de cocos este un produs natural cu multe beneficii, atât de mulți încât este incredibil că nu este o modă în consum. Citind acest articol veți afla ce îl face atât de esențial pentru consum, având ca unul dintre beneficii pierderea în greutate.
Începeți să-l utilizați și spuneți-le prietenilor dvs. despre asta, poate începi moda.
COMPONENTELE ULEIULUI DE NUCI
Uleiul de cocos este una dintre cele mai bogate surse de grăsime din lume, întrucât 90% este compus din acizi grași saturați. Cu toate acestea, aceste grăsimi saturate nu sunt cele care se găsesc de obicei în carnea roșie sau în brânză, ci mai degrabă conțin trigliceride cu lanț mediu, care sunt metabolizate diferit.
Trigliceridele menționate anterior fac o călătorie de la tractul digestiv la ficat, pentru a fi utilizate ca sursă rapidă de energie sau pentru a fi transformată în corpuri cetonice, care ar putea avea efecte terapeutice asupra Alzheimerului și epilepsiei.
AVANTAJE PENTRU ORGANISMUL UMAN
Acizii grași cu lanț mediu care se găsesc în uleiul de cocos reduc apetitul și crește cheltuielile zilnice de energie și vă pot ajuta să pierdeți în greutate în mod semnificativ pe termen lung.
La rândul lor, trigliceridele cu lanț mediu sunt transformate în corpuri cetonice atunci când ajung la ficat. Conform studiilor recente, aceste corpuri ar putea lucra pentru a combate epilepsia și Alzheimer.