Ai respirație urât mirositoare și o burtă în exces Colonul tău poate fi murdar - Los Angeles Times
Colonul este un tub muscular lung de patru până la șase picioare, care constituie ultima parte a sistemului digestiv și are funcția de a absorbi apa, de a absorbi nutrienții și de a depozita deșeurile alimentare, printre alte procese importante. Deși colonul se golește odată cu evacuarea, uneori nu este suficient.
Curățarea colonului nu este dificilă, dar după aceasta este important să se echilibreze bacteriile intestinale, deoarece majoritatea vor fi eliminate. Mănâncă iaurt simplu, un supliment cu bacili, drojdie sau chukrut. În acest din urmă caz, varza conține glutamină, care accelerează regenerarea celulelor din sistemul digestiv.
Dar de ce este important să-l curățați? Îmbunătățește absorbția nutrienților: atunci când există exces de deșeuri, există o absorbție slabă a nutrienților. În special brânza, făinile rafinate, condimentele foarte tari, prăjiturile și grăsimile reduc sensibilitatea florei.
Crește energia: Lipsa de energie, oboseala și depresia pot fi cauzate de un corp supraîncărcat cu toxine, colesterol și deșeuri intestinale.
Îmbunătățește respirația: aromele proaste ale corpului trebuie eliminate, deci soluția este îndepărtarea fermentațiilor, a constipației, a paraziților și a excesului de deșeuri stagnante.