Ulei de arhive - Ulei ideal
Veți iubi aceste crepuri de ciocolată cu ovăz. Este o versiune mai sănătoasă și mai ușoară a clătitelor tradiționale, deoarece făina de grâu este înlocuită cu fulgi sau fulgi de ovăz cu o notă crocantă de ulei de floarea soarelui ideal.
pregătire:
- Așezați ovăzul în blender.
- Combinați până când totul devine făină, asigurați-vă că nu mai rămân bucăți întregi de fulgi de ovăz și, dacă este necesar, amestecați bine, astfel încât făina să fie bine măcinată.
- Adăugați ouăle, laptele, vanilia, cacao și zahăr. Amestecați până când totul este foarte neted și fără bulgări.
- Încălziți un aparat de creponat sau o tigaie antiaderentă și ungeți ușor cu ulei de floarea-soarelui ideal și așezați puțin din amestec, mutând tigaia astfel încât totul să fie bine acoperit.
- Adăugați amestecul și gătiți la foc mediu timp de 1-2 minute. Întoarceți-vă cu grijă și gătiți 30 de secunde până la 1 minut pe cealaltă parte.
- Serviți fierbinte cu ingredientele preferate, umplem cu frișcă și căpșuni.
- Păstrați crepurile rămase pe hârtie sau șervețel și acoperiți-le cu folie sau o pungă resigilabilă la frigider. Pentru a reîncălzi, așezați-le pe o comală sau o tigaie.
Macaroons cu nucă de cocos și ciocolată
Aceste macaroane de nucă de cocos sunt încărcate cu aromă. Sunt perfecte atunci când poftești ceva dulce în aceste săptămâni de dietă. Dar chiar și cu poftă, doriți să continuați cu obiectivele dvs. de alimentație sănătoasă, folosind întotdeauna uleiul ideal de floarea-soarelui. Bucurați-vă de un stil de viață sănătos cu cel mai bun ulei de gătit.
pregătire:
- Preîncălziți cuptorul la 300 ° F.
- Combinați nucă de cocos rasă neîndulcită, făină de migdale, sirop de arțar sau miere, ulei de floarea soarelui ideal, vanilie și sare de mare într-un castron mediu.
- Folosiți două linguri mici pentru a forma bile și gătiți aluatul pe o foaie de copt tapetată cu hârtie pergament.
- Coaceți timp de 20-22 de minute.
- Scoateți din cuptor și lăsați-l să se răcească. Se vor întări pe măsură ce se răcesc, așa că așteptați aproximativ 15 minute înainte de a servi sau a scufunda în ciocolată.
- Adăugați stropurile într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde și încălziți timp de aproximativ 30 de secunde și amestecați.
- Dacă ciocolata pare prea groasă după topire, puteți adăuga o linguriță de esență de cocos topită pentru a o subția.
- Scufundați fiecare macaroon în ciocolata topită și stropiți ciocolata peste fiecare macaroon.
- Puneți macaroanele în frigider, congelați timp de 5-10 minute pentru a lăsa ciocolata să se întărească.
- Păstrați resturile de macaroane la frigider sau congelator.
- Dacă le ții la congelator, lasă-le să stea cel puțin 10 minute înainte de a mânca.
Nachos de mere și chipsuri de ciocolată
Nachosul cu ciocolată cu mere este desertul fără coacere pe care îl puteți mânca cu degetele. Cu mere verzi, foarte acre acoperite cu caramel, ciocolată și nuci crocante. Această rețetă ușoară transformă feliile obișnuite de mere într-o delicioasă dulce. Aplicați uleiul vegetal Ideal Canola Oil pentru a le găti.
pregătire:
- Tăiați merele în felii și așezați-le pe o farfurie.
- Combinați într-un castron iaurtul grecesc natural, vanilia și îndulcitorul natural și rezervați.
- Într-un vas pentru cuptor cu microunde, topiți uleiul ideal de canola și caramelele (gătind la intervale de 30 de secunde și amestecând) și rezervați.
- Se toarnă iaurtul grecesc dulce, peste feliile de măr, urmat de sosul de caramel.
- Stropiți cu sirop de ciocolată și presărați alune și mini chipsuri de ciocolată neagră.
- Serviți imediat și bucurați-vă!
Quinoa Pizza Bites
Această idee de rețetă sănătoasă, fără gluten, va încânta copiii sau familia ta când vor merge la birou! Mușcăturile de pizza cu quinoa sunt o masă nutritivă sau o gustare pe care o veți iubi. Alternativa pizza perfectă, atât de ușor de făcut și atât de delicioasă. Utilizați linia noastră de ulei de gătit vegetal Canola Ideal Oil.
pregătire:
- Preîncălziți cuptorul la 400 ° C.
- Apoi adăugați ulei de canola ideal într-o mini tigaie de cupcake și rezervați.
- Se amestecă foarte bine toate ingredientele într-un castron mare, cu excepția parmezanului și sosului de pizza.
- Umpleți mini căptușelile de cupcake până sus cu amestecul și coaceți timp de 13-15 minute, sau până se rumenesc.
- Completați cu brânza parmezan rămasă și coaceți timp de aproximativ 30 de secunde până la 1 minut.
- Se lasă să se răcească 5 minute înainte de a se scoate din forme și se servește cu sos de pizza fierbinte.