Până la 4,5 kilograme în plus pentru consumul zilnic de alcool, directori-economie și companie

Alcoolul adaugă aproximativ 100 de calorii pe zi persoanelor care consumă aceste tipuri de produse.

kilograme

Vinul, berea și alte băuturi alcoolice adaugă în medie 100 de calorii pe zi persoanelor care consumă aceste tipuri de produse, potrivit unui studiu condus de dr. Samara Joy Nielsen, membru al Centrului Național de Statistică pentru Sănătate (NCHS) din SUA . Ancheta a arătat că doar 30% dintre bărbați și 18% dintre femei consumă alcool zilnic, dar că este suficient să luați cantități mici continuu pentru a câștiga în greutate pe termen lung.

De exemplu, cercetătorii au descoperit că fiecare bere „presupune 150 de calorii, care trebuie adăugate celor consumate cu cafea, ceai sau băuturi răcoritoare”.