Uită-te la tot ce a făcut Vanessa Hudgens pentru a pierde mai mult de 13 kilograme într-un timp record (Fotografii) - E!

Se pare că cineva a găsit rețeta pentru un corp perfect.

pentru

Când Vanessa Hudgens se angajează, o face serios.

Vedeta Powerless joacă pe coperta numărului din mai al Sănătății femeilor, unde a detaliat exact ce a făcut pentru a slăbi în cel mai scurt timp. Hudgens spune că datorită unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi, a slăbit aproape 10 kilograme în doar o lună, iar rămânerea la un regim de antrenament de intensitate ridicată i-a permis să slăbească încă 20 de kilograme pe care le-a câștigat pentru rolul ei în Gimme Shelter, Din anul 2013.

"Când am mâncat carbohidrați dintr-o dată după-amiază, m-am simțit foarte lent", a declarat actrița pentru revistă. „Când îi las, energia mea rămâne aceeași pe tot parcursul zilei”.

Vanessa și-a împărtășit planul de masă, care include un avocado zilnic; ouă și slănină la micul dejun; o salată cu carne de pui închisă la prânz; gustare migdale; și somon la grătar sau friptură cu salată sau legume sotate la cină.