Twitter cel mai bun instrument de slăbit; Află întotdeauna!

Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Carolina de Sud din Statele Unite, scrierea și primirea de mesaje de sprijin pe Twitter în timpul unui proces de slăbire este un instrument util pentru a pierde în greutate.

twitter

Cercetătorul Brie Turner McGrievy, de la Departamentul pentru Promovarea Sănătății, Educație și Comportament al instituției, a subliniat într-un comunicat, „rezultatele arată că cei care au folosit Twitter în mod regulat ca parte a unui program de slăbire prin intermediul telefoanelor mobile au pierdut mai multe kilograme”.

Cercetarea a urmat scăderea în greutate timp de șase luni a 96 de persoane supraponderale și obeze, femei și bărbați, care trăiau într-o zonă metropolitană. Toți participanții au fost rugați să aibă patru tipuri de dispozitive cu conexiune la internet: iPhone, iPod Touch, Blackberry sau un telefon Android, potrivit declarației.

Participanții au fost împărțiți în grupuri, primii primind două podcast-uri pe săptămână care includeau informații despre nutriție, exerciții fizice și stabilirea obiectivelor. Celălalt grup a primit podcast-urile, o aplicație pentru a le monitoriza activitatea fizică și dieta, precum și o aplicație Twitter.