Trucuri pentru a-ți alăpta bebelușul în timpul verii CuidatePlus
Căldura și tot ceea ce implică vacanța (călătorii, schimbarea programului, medii mai puțin confortabile etc.) nu trebuie să fie o piedică pentru mamele care decid să-și alăpteze bebelușul. Leticia Ruiz, neonatolog la Spitalul Maica Domnului Rozariului, la Madrid și Marta Díaz, coordonator al Comitetul pentru alăptare al Asociației Spaniole de Pediatrie (AEP), spuneți-ne cum să depășiți dificultățile atunci când alăptați în această perioadă a anului.
Avantajele alăptării
În primul rând, este important să ne amintim de numeroasele beneficii care provin de la alăptare sau Alăptarea. Experții subliniază că acestea ar putea fi rezumate ca:
Beneficii pentru sugar
„Laptele matern este ideal pentru nou-născuți, ca și ei oferă toți nutrienții de care au nevoie pentru o dezvoltare sănătoasă (nu conține sare și oferă zahăr, proteină și grăsime în cantități optime) ”, spune Ruiz. Mai exact, spune Díaz, „îmbunătățește dezvoltarea psihomotorie și intelectuală a copilului”.
În plus, este inofensiv și conține anticorpi care ajută la protejare copilul de la boli frecvente, cum ar fi diaree si pneumonie, care sunt cele două cauze principale de mortalitate infantilă la nivel mondial.
Laptele matern este ușor de obținut și accesibil, ceea ce ajută la asigurarea faptului că sugarul are suficientă hrană.
Pe termen lung, când sunt copii sau chiar adolescenți, consumul de lapte matern ajută la menținerea unui nivel de tensiune arteriala și de colesterolului mai potrivit, evitând în același timp supraponderal, Diabet tipul 2, alergii Da astm.
Beneficii pentru mamă
Alăptarea aduce beneficii și mamei. "Permite uterului să revină la situația sa de bază asa de mai precoce. Mai mult, reduce riscul deși cancer mamar Da ovar Da ajuta la mama să recâștigați-vă mai repede greutatea înainte de sarcină. Pe lângă toate beneficiile psihologice, întărind legătura dintre mamă și copil”, Descrie neonatologul.
De asemenea, „reduce riscul de anemie, deoarece sângerarea scade după Naștere, și cea a boli cardiovasculare”, Indică expertul AEP.
beneficii sociale acestea sunt mai puțin cunoscute de populația generală: „Alăptarea reduce costurile de sănătate prin îmbolnăvirea copiilor mai puțin, ceea ce înseamnă că există mai puțin absenteism la mame”, își amintește Díaz.