Trei kilograme este greutatea pe care am calculat-o că urma să ne îngrășăm în timpul închiderii

În această cifră, 90% dintre cei chestionați de Pronokal Group au fost de acord într-un sondaj al populației care a inclus 200 de persoane. 63% afirmă, da, că sunt dispuși să urmeze o dietă pentru a le reduce.

Ne îngrijorează să lăsăm acest lucru cu câteva kilograme în plus, suntem foarte îngrijorați. Creșterea în greutate poate părea un rău mai mic și un efect secundar inevitabil în comparație cu nenumăratele consecințe ale acestei crize, dar ni se pare important. În condiții normale, sărbătorile de Paște ar fi marcat prima etapă a „pregătirii” pentru vară, dar nu au existat. Motivația, pe care mulți au găsit-o în a avea puțin mai mult timp pentru a face mișcare - și o fac aproape zilnic și de acasă - pentru a găti sănătos sau pentru a urma îndrumări de alimentație mai „restrictive”, pentru alții nu a fost așa. Stresul și angoasa situației, tentația de a găti produse de patiserie, telelucrarea, lipsa activității fizice și utilizarea alimentelor pentru a ne atenua anxietatea, au fost factori determinanți în creșterea în greutate. De fapt, la persoanele de peste 40 de ani, doar stresul influențează deja.

---