Trei alimente „minune” cu care poți rezolva cu ușurință o durere de burtă

Este hrănit pentru a evita probleme precum diabetul, obezitatea și chiar un tip de tumoare

@abc_conocer Actualizat: 03/10/2018 17: 50h

poți

Știri conexe

Ființa umană este purtătoarea a aproximativ un miliard de bacterii intestinale distribuite în diferite specii și care, în ansamblu, cântăresc între 1,5 și 2 kilograme. Acest lucru este explicat de vicepreședintele Societății Spaniole de Medicină Internă (SEMI), Ricardo Gómez Huelgas. Cea recunoscută ca floră intestinală este acel set de microorganisme care locuiesc în intestinele noastre și pe care trebuie să le hrănim pentru a evita căderea în probleme precum diabetul, obezitatea și chiar unele tipuri de tumori. Ce hrană echilibrează flora intestinală?

Dacă este cunoscută și sub numele de microbiota, aceasta va avea o reflectare directă asupra disconfortului stomacului, a constipației sau a flatulenței. Unele studii au fost deja efectuate, sugerând că transplantul florei intestinale de la o persoană sănătoasă la un pacient cu obezitate sau rezistență la insulină „contribuie la faptul că persoanele cu probleme de greutate pot să o piardă sau să-și îmbunătățească profilul metabolic”. Acesta este modul în care Gómez o recunoaște în declarațiile către „Hello”.