Tratament dietetic-nutrițional în triada sportivelor feminine de înaltă performanță

Pablo A López Cáceres. Dietetician-Nutriționist. Maestru profesor de nutriție sportivă de înaltă performanță. http://www.ndsalud.es/

tratament

Triada sportivei de sex feminin a fost definită ca relațiile dintre disponibilitatea energiei, funcția menstruală și densitatea minerală osoasă, care se pot manifesta cu consecințe clinice severe, cum ar fi tulburările alimentare (ED), amenoreea funcțională hipotalamică și osteoporoza. Eventual, orice femeie care practică sportul riscă să dezvolte o componentă a triadei. Cu toate acestea, există câțiva factori legați de apariția unui ED în practica sportivă care poate duce la dezvoltarea acestuia.

Odată ce tulburarea alimentară a fost identificată, trebuie să înceapă tratamentul specific. Pentru tratarea acestei patologii, va fi necesară o echipă multidisciplinară cu participarea de medici, psihologi/psihiatri, dieteticieni-nutriționiști, antrenori, antrenori fizici și familia sportivului. Această secțiune va menționa doar intervenția dieteticianului-nutriționist.

Evaluarea aportului sportivului
Obiectivele urmărite sunt:

  • a) cunoaște dieta și motivele care o determină.
  • b) estimează aportul de energie și nutrienți furnizat de dietă.
  • c) identifică posibile practici dietetice și componente ale dietei care pot fi legate de performanțe fizice mai mari sau mai mici, capacitatea de recuperare sau riscul de îmbolnăvire sau de rănire.

Ar trebui să se ia un istoric dietetic complet, care să includă un chestionar general privind obiceiurile de consum, un memento minim de cinci zile, inclusiv weekendul și un chestionar privind frecvența consumului de alimente.

Evaluarea compoziției corpului
Estimarea compoziției corpului este importantă pentru determinarea stării nutriționale. Există o mare varietate de metode pentru evaluarea compoziției corpului, dar trebuie evidențiate tehnicile antropometrice (înălțime, greutate, pliurile pielii, perimetre și diametre osoase) și bioimpedanța electrică, deoarece acestea sunt metode de aplicare ușoară, reproductibilitate bună și costuri reduse.