Tratament de slăbire cu hipnoză și nutriție - Centro Plenus

tratament

Tratament pentru scăderea în greutate cu hipnoză și nutriție

Una dintre cele mai mari dificultăți atunci când vrem să facem o schimbare în stilul nostru de viață, mâncând mai bine și astfel obținând o greutate sănătoasă, este anxietatea pe care o simțim față de alimente, în special față de alimentele nesănătoase. Această anxietate, modul în care ne raportăm la mâncare, obiceiurile nesănătoase pe care le-am dobândit și condiționarea negativă, ne împiedică adesea să atingem obiectivele dorite, simțind că nu avem putere de voință, autocontrol sau că nu suntem capabili.

Tratament

Evaluarea nutrițională include:

- Greutate.
- mărimea.
- Indicele masei corporale (IMC).
- Procentul de grăsime corporală
- Procentul de masă musculară.
- Varsta corpului.
- Circumferinta taliei.

Informațiile obținute în timpul consultației sunt folosite pentru a calcula necesarul caloric zilnic, pentru a realiza tiparul alimentar, pentru a programa obiectivele pentru fiecare control și pentru a educa problemele legate de alimentația sănătoasă necesare pentru a realiza schimbări de obiceiuri care durează în timp.