De ce este obezitatea infantilă o problemă

Conform celor mai recente statistici, aproximativ 30% dintre băieți și fete sunt supraponderali. Această situație devine din ce în ce mai îngrijorătoare în fiecare zi, deoarece nu numai că are consecințe fizice și psihosociale în prezent, dar în multe cazuri va însemna o povară asupra sănătății acestor copii atunci când sunt adulți.

În majoritatea cazurilor, obezitatea infantilă este legată de stilul de viață și, în mod specific, de obiceiurile de nutriție și activitate fizică. Menținerea greutății corporale apare din echilibrul dintre energia ingerată (hrană) și cea consumată în activitățile zilnice (activitate fizică).

În ultimii douăzeci de ani, au existat două schimbări simultane în stilul nostru de viață care explică în mare măsură această creștere a obezității: pe de o parte, consumăm tot mai multe alimente care au o valoare energetică ridicată și, în același timp, pe tot parcursul zilei ne mișcăm mai puțin decât înainte și, în consecință, folosim mai puțină energie. Pe scurt, băieții și fetele noastre mănâncă mai rău, cu alimente care ne oferă mai multă energie și se mișcă mai puțin, ceea ce determină acumularea excesului de energie sub formă de grăsime corporală.

---