Tort de banane de casă - Cristina Galiano

Aici ai o altă rețetă ușoară, rapidă și sănătoasă, Tort de banane de casă ce, dacă ai funcția clare în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie doar de gătit 7 minute și fără preîncălzire!
La fel ca toate cupcakes-urile mele de astăzi, este făcut cu ulei de măsline extravirgin, Mai exact cu soiul Arbequina, care are o aromă foarte blândă și niciodată cu unt care este încă folosit prea mult, deoarece mulți nu știu că poate fi înlocuit cu uleiul menționat, care este mult mai sănătos.

Ingredientele necesare ar fi:
■ 200 g făină integrală de grâu de bună calitate
■ 10 g praf de copt
■ 250 g de banane coapte coapte
■ 175 g zahăr
■ 4 ouă de 62-72 g
■ 70 g ulei de măsline extravirgin cu aromă ușoară
■ nuci și stafide

■ zahăr glazur pentru a stropi odată coapte

Ca întotdeauna, pentru a lucra mai puțin și mai bine, aveți totul pregătit pe masa din bucătărie înainte de a începe:
1. Făina integrală de grâu trebuie să fie de calitate și nu toate sunt, depinde de unde o cumpărați
Două. Drojdie chimică
3. Bananele deja decojite
4. Zaharul
5. Ouăle
6. Ulei
7. Nuci și stafide în cantitatea care vă place
8. Un mixer-concasor, poate fi Thermomix pentru toți cei care îl au sau un minipimer care are accesoriul pentru tijă
9. O perie din silicon
10. O matriță rotundă antiaderentă sau din silicon dacă se coace în cuptorul tradițional
unsprezece . O spatulă din silicon
12. Este matrița specială pentru tort, dacă urmează să gătești acest tort la cuptorul cu microunde cu această funcție.

Pregătirea tortului cu banane.1. Dacă urmează să „coaceți” tortul într-un cuptor cu microunde cu funcție clară, alege matrița în care rezultatele sunt cele mai bune.
Pictează-l peste tot, dar numai cu două picături de ulei și o perie din silicon.
Două. Turnati amestecul de tort si neteziti bine suprafata acestuia.
3. Introduceți-l în cuptor cu microunde programarea funcției clare și 7 minute, ce va fi nevoie pentru a găti.4. Dacă aveți de gând să-l coaceți în cuptor tradițional, putem alege diferite tipuri de matrițe, antiaderente sau siliconate.

---