TOP ALTE ZECE ALIMENTE PENTRU A EVITA RĂSPÂNDIREA COVID-19 El Comercio

Guayaquíl, 13 martie 2020

alimente

De la anunțarea primului caz de Coronavirus în lume până la data la care a fost declarat pandemie, aproximativ 120.000 de persoane infectate au fost înregistrate în peste 114 țări, cele mai afectate fiind cele cu sistem imunitar deprimat sau ceea ce noi știu ca fiind scăzut în apărare.

O cifră foarte ridicată care alarmează întreaga lume și că uneori printre atâtea informații nu se știe nici măcar ce să facă sau cum să acționeze. Din acest motiv, OMS a comunicat că cel mai bun mod de a evita contagia nu sunt măștile, ci igiena și o alimentație bună, care ar trebui să aibă o dietă bogată în prepararea unui TOP ZECE de alimente care să prevină contagiunea:

1. PORTOCALIU - RIDICAT ÎN VITAMINA C
Două. ALUNE - CONȚINUTE ÎN VITAMINA E
3. MIGLODE - ÎNTÂRZIRE IMUNĂ ȘI RIDICATE ÎN VITAMINA E