Tocana de halibut Îmi place să merg la supermarket
O carte de bucate largă atent selectată pe baza unor criterii de nutriție sănătoasă și echilibrată
Informatii nutritionale:
Kcal: 442,7
Proteine: 45%
Glucide: 23,9%
Lipide: 31,1%
Ingrediente
- 150 g file de halibut
- 1 (100g) cartof
- 1/2 cană (100 ml) bulion de pește
- 25 g ceapă
- 25 g ardei roșu
- 25 g piper verde
- 15 g sos de roșii
- 1 lingură (10 ml) ulei de măsline
- boia dulce
- colorant alimentar
- pătrunjel
- piper alb
- Sarat la gust