Tipuri de yoga, yoga tibetană

Distribuiți postarea

Astăzi am să explic una dintre soiurile de yoga care are succes în Occident: yoga tibetană. Este o disciplină tradițională de yoga care se bazează pe asane valuri Posturi de Hatha Yoga. Are o diferență cu alte stiluri de yoga, deoarece această practică nu este doar pentru persoanele care o practică, ci oferă și efectele sale celor dragi, cunoscuților și prietenilor ca vindecare spirituală și energetică. Știu, dintr-o dată este ceva ciudat, dar îți voi explica mai detaliat.

tipuri

Acest tip de yoga se bazează pe lucrul cu principiile filosofice ale Bodhisattva. Adică ghidează practica pentru a-i ajuta pe ceilalți spiritual. La origini, yoga tibetană a fost practicată în Mănăstirile budiste tibetane, de aici și numele său, dar, desigur, nu este exclusiv pentru budiști și poate fi practicat de oricine.

Fraza pe care se bazează principiul său filosofic este următoarea: „iubește-ți aproapele ca pe tine însuți și acționează în consecință”. Potrivit yoga tibetană, eliberare spirituală Este util doar dacă este pentru a-i ajuta pe ceilalți și vă concentrează toată munca interioară pe ajutorul altruist.