TIPURI DE MASAJ; BUNĂSTANȚA OSHUN

SCURTĂ CARACTERISTICĂ

Masaj reflexologic - funcționarea reflexoterapiei se bazează pe punctele de reflexoterapie situate pe față, mâini și picioare. În aceste puncte sunt reflectate toate organele corpului nostru. Masându-le, se declanșează o reacție reflexă în sistemul nervos care activează procesul de „auto-vindecare” a corpului și permite restabilirea echilibrului natural.

masaj

Masaj clasic - cel mai popular masaj. În funcție de intensitate poate avea un efect terapeutic, stimulant sau relaxant. Obiectivul său este de a îmbunătăți starea psihofizică a persoanei masate.

Masaj terapeutic - masaj bazat pe tehnici de masaj clasice și masaj de țesuturi profunde selectate pe baza fiecărui caz individual. În funcție de problema de sănătate suferită de pacient, masajul poate trata și preveni multe boli.

Masaj izometric - constă în masarea mușchilor în timpul contracției lor izometrice (o tensiune a mușchiului generată fără nicio modificare a lungimii sale). Favorizează întărirea și crește rezistența mușchilor.

Masaj sportiv - A devenit un element esențial în pregătirea sportivilor. Permite combaterea efectelor oboselii generate de efortul fizic. Masarea mușchilor obosiți îi relaxează și previne deteriorarea ulterioară.

Masaj contrateral - stimulii mecanici pe baza reflexului intersecțiilor nervoase determină congestie puternică la nivelul membrului opus. Împreună cu congestia, se produce o nutriție mai bună a zonelor aglomerate și procesul terapeutic este mai rapid.