Tipul ăsta a mâncat dieta Captain Chris Evans pentru o zi

tipul

După experimente în care a mâncat ca niște icoane ale culturii pop, cum ar fi vedeta lui Lucifer, Tom Ellis și Wolverine însuși, Hugh Jackman, sănătatea și fitnessul YouTuber Aseel Soueid, s-au întors cu o nouă provocare. În cel mai recent videoclip al său, Soueid își petrece ziua după ce vedeta de film extrem de dietă, Chris Evans, a luat-o sub formă de supererou când a jucat Căpitanul America în Universul Cinematic Marvel.

Sanatatea barbatilor

Abonați-vă la sănătatea bărbaților

Dieta Evans MCU constă în cel puțin 8 mese curate pe zi, ceea ce echivalează cu 3.018 calorii. Soueid începe cu Meal # 1, o ceașcă simplă de fulgi de ovăz de nucă de afine, urmată de Meal # 2, un shake cu 1 lingură de proteină din zer cu aromă de vanilie și 1 lingură de aminoacizi cu aromă de zmeură albastră. „Simt că Chris Evans m-ar fi lovit în față chiar acolo”, spune el după ce a băut amestecul puternic.

Mâncarea n. 3 este o altă masă simplă: un măr și jumătate de cană de migdale, care îi conferă lui Soueid energia pre-antrenament.

Pentru masa după antrenament # 4, Soueid face un alt shake cu aceeași combinație de proteine ​​din zer și aminoacizi. „Cred că am aflat că asta este ceea ce îl face pe Chris Evans căpitan America”, spune el. „Poate că își combină Razz-Aminos cu proteine ​​de vanilie și de aceea este căpitanul America. Cine știe".